Наша Ночь йоги состояла их трех этапов. В зале знакомились, осваивали Позу отдыха (Супта Вирасана), разучивали комплекс цигун Парящий Журавль и повторяли йоговский комплекс Сурья Намаскар, Потом был переход в заказник Крылатские Холмы, частично пеший. Гуляя по ночной Москве, учились замечать разницу от ощущений энергетики в разных уголках города. А в Крылатском приступили к основной части, заданной Учителем: Парящий Журавль, Супта Вирасана и переменка - и так по кругу. А в 4:00 - Сурья Намаскар. Эта Ночь стала незабываемой!