Клуб Йоги в Обнинске. Универсальная Йога | Universal Yoga
Стиль Ха-Тха, Ха, Тха
В занятиях прорабатывается:
-все направления подвижностей
-все положения в пространстве
-все группы мышц
-разные уровни сложности (1, 2, 3, 4 уровень)
Вам очень нужно в наш клуб если:
- Вы много работаете и испытываете большие физические или психологические нагрузки
- Вы трудитесь в малоподвижной профессии
- Вы испытываете боли, дискомфорт в своем теле
- Чувствуете нехватку энергии и сил
- Ощущаете эмоциональную истощенность, апатию
- Потеряли нить жизненных устремлений
- Или изголодались по тактильному удовольствию
Универсальная Йога поможет вам:
- Укрепить свое тело
- Восстановить энергетический баланс после тяжелых рабочих дней
- Прибывать в устойчивом эмоциональном состоянии
- Научиться расслабляться или наоборот приходить в тонус
- Вдохновиться новыми идеями
После занятий Универсальной Йогой вы получите:
- Проработанное тело во всех направлениях подвижности, увеличение гибкости
- Последовательности для личной практики дома
- Энергетический и силовой подъем
- Эмоциональную подпитку
- И конечно, мотивацию для дальнейших занятий
От вас потребуется:
- Удобная одежда
- Своевременная оплата
- Усердие
- Внимание к себе и окружающим
Гарантии:
- Занятия проводит Мастер Универсальной Йоги с Буддийской Линией преемственности Учителя А.Лаппы
- Индивидуальные консультации в личной практике
- Ощутимый результат после первого месяца
В клубе Универсальной Йоги:
-Специально подготовленные тренировочные последовательности, включающие тренировку тела статическими позами (Асаны) и тренировку тела динамическими позами (Виньясы)
-Все занятия разработаны и адаптированы как для новичков, так и продолжающих
-Прорабатываются все направления подвижности и гибкости тела
-Вы освоите рабочие методики достижения состояния Блаженства через Тактильный канал
-Сможете разучить последовательности для личных домашних практик
Сертифицированный инструктор Женя Вангьел дает все необходимые пояснения по структуре занятий и каждой конкретной асане.
Универсальная Йога – это мощная и эффективная авторская практика А.Лаппы, одного из наиболее квалифицированных и опытных преподавателей йоги на территории СНГ.
Всестороннее исследование и развитие лучших сторон других существующих стилей и направлений йоги, личные практические находки, непрерывный опыт преподавания с 1987 года, позволил А.Лаппе создать целое направление - Универсальный Стиль, подразумевающий рост Силы Духа, Знания, Сознательности и Физического Здоровья.
При желании, вы получите консультации и занятия по более углубленным направлениям йоги, такие как Танец Шивы (развитие координации + реакции), дыхательные упражнения (Пранаямы) и внутренние практики.
-Есть возможность индивидуальных занятий
Практика упражнений проводится с Группой и Учителем
Адрес: г.Обнинск, Курчатова, 29, 2 этаж
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |