Международный День Йоги в парке Красная Пресня

Международный День Йоги. #Мир_един

21 июня весь Мир отмечает Международный день йоги. Праздник установлен Генеральной Ассамблеей ООН в 2014-м году.

В этом году 22 июня МПООО «Крылья совершенства» - старейшая Школа йоги России при поддержке Парка «Красная Пресня», Департамента культуры города Москвы и Мосгоспарка проведет для москвичей открытые практики йоги.

Школа йоги «Крылья совершенства» предлагает всем желающим попробовать на себе то, что составляет основу каждого нашего дня – возможность управлять энергией, направить её на цели собственного здоровья и гармоничного сосуществования с окружающим нас миром. Проделать это может каждый. Нужно лишь поверить и попробовать. Мысль – материальна и мысль – это сила.

Для знакомства с миром энергии мы приготовили для вас несколько простых практик, которые помогут вам лучше ощутить энергию и понять ее роль в нашей жизни.

В рамках международного Дня йоги мы проведем занятия по набору энергии, освобождения от ненужной энергии, основам самоцелительства и умению расслабляться.

Всем участникам нашей Акции мы предлагаем скидки и розыгрыш бесплатного абонемента на наши занятия.

Наши лучшие специалисты будут ждать вас 22 июня 2019 года с 17.00-19.00 в Парке «Красная Пресня» на Острове 1812 года.

Адрес: ул. Мантулинская, д. 5

Метро «Выставочная» — 10 минут пешком (850 метров)

Метро «Улица 1905 года» — 20 минут пешком (1300 метров) / 3 остановки на автобусе №12 до остановки «ул. Мантулинская» / маршрутное такси 423 (останавливается на территории ЦМТ)

Регистрация по телефону +7925542-14-11

Программа «Международный День Йоги. #Мир_един

22 июня 2019, 17.00-19.00

Энергетические практики йоги.

Энергия - это многообразие жизни вокруг нас. Все вокруг энергия! Наши мысли и чувства, наши состояния — это тоже энергия! Нужно ли делить энергию на плохую и хорошую? А может быть все просто?  Есть энергия, которая вам не нужна в данный момент и что делать с этой энергией?

Мы предложим вам:

* рассказ об энергии;
* практики освобождения от ненужной энергии;
* практику «КХА» с визуализацией и образом, очистительное дыхание;
* способы сохранения энергии – замки, уддияна бандха;
* правильное дыхание-диафрагмальное и полное йоговское дыхание;
* практики набора энергии - комплекс цигун «Парящий Журавль»(1 часть);
* релаксацию - отдых на йоговском коврике с иголочками, гармонизирующий массаж тибетскими поющими чашами;
* экспресс-прогнозирование, космология.